Olá meninas tudo beleza? Ontem minha alimentação foi dentro da dieta dos carboidratos, mas á noite acabei me equivocando e comi steak de frango (ele tem 20grs de carboidratos) e acabei interrompendo a dieta. Mas já me corrigi e a partir de agora vou prestar mais atenção nos rótulos. Está chovendo muito aqui e quase não consigo caminhar outra vez, mas aí pensei no desafio e saí para caminhar com chuvisco mesmo. Caminhei mais ou menos 30 minutos e já me senti bem melhor. Há queria compartilhar com vocês uma coisa que me aconteceu na terça feira: minha aliança estava saindo do dedo, então levei para diminuir um número. Qual não foi minha surpresa! Um número só não foi sufuciente, precisou apertar dois números e ainda está bem folgada no dedo! Fiquei tão feliz!, é tão bom quando a gente vê resultados né? E não vamos nos esquecer do desafio Mamãe toda boa gente!Bom já fiz algumas visitinhas  e mais tarde se der visito as outras que ainda não postaram hoje, agora preciso estudar um pouco. Abrço apertado em todas!!!