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Sempre em aprendizado.

sábado, 19 de março de 2011

Olá meninas Tudo bem? Tenho boas notícias!!!

É isso aí! Vocês acreditam que ontem a dona M me deixou e hoje pela manhã eu pesei: 75,3 kg? Isso aí! Vocês tinham razão quando me disseram sobre a dona M! Na segunda feira eu pesei 75,9 kg e na terça isso oscilava entre 75,8 ou 75,7, mas hoje me suspreendi com a balança, são 600 gramas a menos! Nem eu acredito! Agora vou me animar mais e continuar, pois vi que mesmo aos pouquinhos mas estou retrocedendo sim. Ontem meu dia foi perfeito! Fiz 40 minutos de simulador, bebi muita água, e terminei o dia com 350 pontos, isso que fui na jantar na Mammys ainda heim?

Estou lendo o livro que a Andrea Aoki  indicou por esses dias num post dela: Magra não gorda em recuperação! Gente é o máximo, em uma linguagem prática e divertida, ela conta sua experiência de vida no emagrecimento e a impresão que temos é de que a nossa história esta sendo contada. Se alguém quiser vale a pena ler. Eu amo ler e por isso estou devorando. Ele tem apenas 126 páginas então dá para ler no dia. Caso alguém queira ler baixe aqui!

Agora vamos ao desafio Mamãe toda boa:

Esta é a dica da semana: isso mesmo, vamos cuidar de nós, e isso inclui alimentação heim? Como já havia dito aqui, sempre fui meio light com a vaidade, mas esta semana preciso tirar para cuidar de mim! minha meta para esta semana é: fazer as unhas, hidratar os cabelos, fazer uma limpeza de pele e ajustar minhas roupas. Desde que emagreci 13 quilos, ainda não ajustei minhas roupas e me sinto mal. Minhas roupas estão enormes e parecem até que não são minhas! Eu mesma costuro e fico me deixando pra depois!

Mais uma vez obrigada a todas, de coração, que passam por aqui sempre e me deixam uma força danada! Esta semana fiz um mês de blog e estou super feliz por ter encontrado tantas amigas bacanas!!
Um beijão e tenham um ótimo sábado, sem jacas heim!!!!



14 comentários:

Andrea Aoki disse...

Oi Meire, bom dia!!!

Que alivio né? Puxa, uma diferença mesmo, q bom q o peso baixou!

Fico feliz de vc estar gostando do livro, eu adorei e li em um dia rsrs! Tem dicas muito boas!

Ótimo sábado e obrigada sempre pela força, bjussss

Anne disse...

Oiii! Que delícia ver o peso baixando assim!! Vou daruma olhada nesse livro que vcs indicam! Beijos

josy disse...

Oi flor!!Parabéns pela eliminação!!!!
Amiga eu li este livro essa semana e gostei bastante, até repassei pra umas amigas da escola que tb estão adorando!!!

Lindo sábado pra ti flor e obrigada pelo carinho de sempre!

Fernanda disse...

Nossa, por que essa M. tem que ter tanta influencia assim né? Eu engordo na semana anterior e na da M.
Mas que bom que vc eliminou e que ta animada!
Parabens!

Nanda disse...

oi amiga
obrigada pela motivaçao, sua visita me anima muito. vou dar uma olhadinha no livro sim, valeu pela dica.
parabens pelo peso eliminado. bjssssssssssss

Zizi disse...

Olá Meire!

Que lagal a indicação do livro!

Vou baixar sim!

Que delícia quando a dona M vai embora e o corpo volta ao normal!

Eu retenho tanto líquido que dá vontade de cortar os pulsos kkkkk mentirinha, Deus me livre!

Amiga tenha um ótimo domingo!

disse...

oi amiga que bom que o peso baixou, afinal 600gr não é pouco não.
miga, com certeza vou baixar o livro.
mil bjs

Mariana disse...

Oi Meire, vim conhecer seu blog e já sai com uma ótima dica, vou ler o livro também. E parabéns pelo 13Kg eliminados, uma grande conquista, vamos continuar firmes. Parabéns!!!

Talitha Souza é meu nome!!! disse...

Que delicia, nada melhor do que ver a balança caindo né...que linda..parabéns

Bjokinhas =)

maria disse...

oiiiiiiii meire adorei a dica do livro,que bom que emagreceu ,a coloquei a historia da ana luiza no meu blog copiei de vc espero que não se importe ,não sei colocar links ,pode até ser facil mas não sei mexer nessas coisas srsr beijocas e boa semana parabéns pelo blog o meu tbm é novinho e esta me fazendo muito feliz sendo meu companheiro beijocas

Giza disse...

Oiii

Tbm eliminei 600 gr essa semana.
Uhu! Emagrecemos!

Bjus

Tati disse...

uhuuu obrigadinha flour =) vc tbm está ótima em, firme ja emagreceu \Õ parabens .. num vejo o dia de minha balança marcar seu peso atual uns 75 kg rsrs, vou da pulos de felicidade rsrs..bjokas =)

Lili Soares disse...

Oi linda, viu só, quando estou recebendo a visita da DªM passo longe da balança para não chorar...rsrsrsrsrs

Parabéns por estar eliminando peso, vc vai conseguir. Estou louca para ler esse livro, vou comprar adoro livros e prefiro comprar ete-los em casa, adoro estante cheia e mente tbm!

desejo uma ótima semana a vc...c cuida...bjokas

- Ju - disse...

Olá Meire, eu acho que faz toda a diferença estar com a dona M. a gente fica inchada, semana passada o meu peso aumentou, eu espero sinceramente que diminua agora nessa semana. Eu gostei desse livrinho tambem, dei boas risadas...rs

Beijos e ótima semana ;)


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