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Sempre em aprendizado.

terça-feira, 15 de março de 2011

Ai que alívio+selinhos+desafio Mamãe toda boa!!!

Bom dia minhas queridas amigas light. Hoje estou hipper feliz: a dona M enfim resolveu dar o ar da graça ( nunca ansiei tanto por sentir uma cólica!) Uso o DIU há nove meses e sei que a chance de eu engravidar é de apenas 1% mas depois que minha cunhada engravidou tomando pílula e com uma bebê de apenas onze meses, fiquei traumatizada. Bem mas afinal deu tudo certo e a ansiedade foi embora também!

Ontem minha alimentação foi ótima, nada de exageros e muito menos jacas! Fiz minha AF de tardezinha e andei de bicicleta. Hoje levantei 5hs50 e já fiz minha caminhada de 40 minutos. Acho que amanheci mais animada para continuar a luta. Se Deus quiser esta semana pretendo ver o 74 na balança, nem seja 74,999 mas eu chego lá!!

Agora vamos aos selinhos :

Estes selinhos são da Nanda a todas as participantes do desafio Mamãe toda boa! 
Amei, Obrigada amiga!









 
E esta é a dica do desafio Mamãe toda boa, desta semana!




Acho que preciso me policiar mais com a água, normalmente tenho bebido água somente quando tenho sede e isso não é bom para um emagrecimento! Vou tentar deixar uma garrafinha por perto para me lembrar.

Mil beijos! e desejo que todas nós consigamos vencer mais este dia!!

"Ninguém pode concertar o passado mas todos nós podemos fazer um novo final!"

18 comentários:

Aline Delgado disse...

Linda que animação que disposição muito bom ver você animada desse geito e com tudo isso tenho certeza que os 74kg vai aparecer logo
Sempre deixo uma garrafinha ao lado do pc enquanto vou vendo os blogs vou tomando faça isso que vai tomar agua que nem vê
Bjos

♥ ♥ Nanny Rodrigues ♥ ♥ disse...

Oi Meire,parabéns pela R.A e AF vc está no caminho certo.começei hoje anotar o que como, e vou tentar não beliscar mais nada.
Essa semana quero que seja perfeita, beijos amiga força e vamo que vamo!!!

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Parabéns pela determinação e força de vontade. É desta forma que atingimos os nossos objetivos!!!
Grande Beijo e Ótima Terça!!

* Nelisa Leite * disse...

Meirinha de Deus.... vc acorda 05:50 pra caminhar?????
Isso sim que é força de vontade e determinação!!!!
PARABÉNS!!!!
Eu tbm faço como a Aline (..do comentário ali de cima!!!! rs).... deixo uma garrafinha de água do lado do PC!!!! rs rs
FUNCIONA, viu?!!! Eu bebo água o dia inteirinho!!!

Bjuusss
Tenha uma linda terça!!!!

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oie querida
Adorei sua visita...voltei sempre :)
E força e determinação no desafio!
Beijos

Giza disse...

Oiii
Bom dia!

A água está me ajudando muito, amiga! Tente tomar mais um pouco e logo vc verá resultados.
Vamos ficar firmes para sábado a balança sorrir...

um dia perfeito pra vc!

Bjinhos

Palavras de Vida disse...

Oi, por acaso encontrei seu blog e estava lendo, gostei muito!
estarei te seguindo e vindo aqui sempre,embora nossos temas sejam diferentes seu blog e' mto informativo, adorei! :-)
se puder me siga tb, assim apoiamos uma a outra quero escrever coisas da biblia no intuito de ajudar alguem obg :-)

O meu blog http://palavradevidaealegria.blogspot.com

Tenha um dia abencoado!!

Nosso emagrecimento disse...

Isso mesmo Meire, força amiga, bjosss

Nosso emagrecimento disse...

Isso mesmo Meire, força amiga, bjosss

Nosso emagrecimento disse...

Isso mesmo Meire, força amiga, bjosss

josy disse...

Se depender da minha torcida amiga os 74 já estão como certos!!Tô mesmo torcendo por vc!
Eita minha relação com a água tb não é das melhores...precisamos ver isso,né?
Flor que vc tenha uma ótima tarde!
bjs

Cacau disse...

Oi Meire
Dá uma aflição qdo não desce né hehehehheheh
Bjsss

Andrea Aoki disse...

A minha Dona M tb logo vai dar as caras rsrs assim espero né?

E vc está muito comportada, parabéns :)

Dizem que quando sentimos sede é pq a coisa já está feia no organismo, trate de se policiar mesmo!

Ótima semana, bjussss

Anne Costa disse...

Meire que DIU vc usa?estou usando o Mirena e este mês não menstruei,mas a ginecologista disse que eu não menstruaria com ele,agora que vc falou isto aí,fiquei com pulga atrás da orelha,quero mais neném não.rsrs


Parabéns pela animação com as atividadfes físicas,com certeza terá resultados positivos.
Quanto a água,eu melhorei muito depois que passei a medir pela garrafinha,daí coloco meta de 3 á 4 por dia(500ml cada) e enquanto não bato esata meta não paro de beber.rsrs
Dizem que o parâmetro idela é assim:
Pra cada xixi,vc toma 250 ml de água,ou seja,toda vez que fizer xixi,lave ás mãos e passe na cozinha pra beber 250ml de água,não tem como esquecer.rsrsr

Beijos!!!

disse...

amiga ,água é essencial. não viu o que aconteceu comigo ? um dia sem água e o peso subiu.

em relação ao selinho,também fiquei em dúvida se a regra era pra mim também. por isso segui. também sou nova nisso. já já a gente aprende. bjs

Meggie e seu Blog da Dieta disse...

Oi Meire,
obg por visitar me blog.
eu adorei o seu e' mto legal e bonito
:)

olha tem um selinho pra vc no meu blog, pega la'

bjao
to te seguindo :)

Amanda disse...

Oi Amiga, moro na Espanha em Barcelona!!!

bjos e continua firme :)

Thássia S. disse...

Eita que coisa boa essa A.F. em dia!! To com uma invejinha branca!! kkkk Amiga, que bom q ta td certo com dona m!! bjaum


Ganhei da Nanda

ganhei da Lú e da Rose light

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Selinho da Aninha!

Selinho da Aninha!

Trocando experiências!!

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Ganhei da Fátima ( Blog Vida Nova 2011)

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