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segunda-feira, 7 de março de 2011

Segunda semana do desafio: Mamãe toda boa!

E aí minhas queridas amigas light? Espero que estejam todas sem jacadas, mas se alguém tiver jacado é só correr atrás do prejú que ainda dá tempo, o importante é não desistir não é mesmo? Bem eu vou indo bem...Ontem interrompi minha dieta de carboidratos, pela manhã tomei dois copos de chá verde em jejum e acabei passando mal. Aí para não piorar o mal estar tomei um pouco de café com adoçante e 3 rosquinhas de côco. Como já tinha interrompido mesmo, no almoço resolvi comer normal: 3 col. arroz, 2 col. feijão, 1 filé de peixe, 3 col. abobrinha e suco de limão com adoçante. Como já havia dito antes, faço a dieta de carboidratos por apenas uma semana então, nesta semana volto para a RA de costume. Já alterei meu cardápio na lateral do blog. Quanto a AF minhas caras amigas, está um pouco complicado. Meu marido é PM e devido ao carnaval está trabalhando em horários diferenciados, portanto não fiz AF ontem e hoje ele só chega 11 horas da noite. Ou seja nada de RA também, pois não tenho com quem deixar as crianças. Paciência né? Amanhã ele só trabalha a tarde e pretendo levantar bem cedo para fazer minha AF. No demais está tudo ótimo, andei fazendo algumas visitas, mas parece que a maioria está de feriado prolongado!! Beijos e até a volta!!!

13 comentários:

Amanda disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Amanda disse...

É isso aí Meire, vamos fazer td bem direitinho, conseguir um tempinho para nós e nossos objetivos e correr atrás das nossas metas!!!

bjo, continua forte daí q eu seigo forte de cá!!

bjos :)

Giza disse...

Oiii
Estou resfriada, mas estou certinhas no desafio. Só na AF que estou em falta, pois o corpo pede cama... rs

Bjinhos

Lili Soares disse...

Oi linda, eu nunca consegui passar de 3 dias nessa dieta sem carboidratos, talvez quando a balança empacar eu tente novamente para da um Up.
Tomara que vc possa voltar logo para a AF, ajuda muito!
Obrigada pelo carinho lá em casa...bjokas

Nosso emagrecimento disse...

Oie Meire, isso ai , vamos continuar fazendo td certo,bjoss, otima semana, fica com Deus

Angelita Gonçalves disse...

brigada amiga eu tenho uma nutricionista ela num cobra nada demim mais meis passado eu nao fui e esse meis tanbem nao fui fiquei com vergonha porq nao estou perdendo nada ai ne rsrsrs meu esposo quer que eu vou ai eu to aque sem coragem ela ja ate mim ligou para eu ir pesar mais estou envergonhada dela rsrsrs amiga brigada pela força mim visita sempre ta agente fica mais animada quando alguem da uma força para ajente ne beijos

Angelita Gonçalves disse...

com quantos meses voce perdeu esse peso amiga ?

Rose Light disse...

Oi Meire! Também não consigo fazer a dieta do carboidrato por mais de uma semana. Mas sua alimentação tá boa, né!?Segue firme rumo ao objetivo. Estamos juntas! Beijinhos.

josy disse...

Oi flor!Td bem?
Amiga até que ueria fazer a dieta dos carboidratos pra ver se dava um up no meu emagreciemnto...a coisa aqui amiga é mais lenta que "passeata de tartaruga com a perna engessada"...rsrsrs
Mas não consigo...afff...
Então vou insistindo no cardápio da nutri...tô indo...
Vamos juntas?
bjs flor e ótima terça!

Cremilda Laine disse...

Oi Miguxa
Já comecei mal e já dei jacada. Mas como vc disse, dá tempo de correr atrás do prejú e lá vou eu.
Beijinhos!

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Bom Dia Amiga!!!
Primeiro estou vindo aqui pra agradecer a visita lá no blog e dizer que tbm estarei te seguindo.
Pois é amiga eu sofro do mesmo mal que vc. Meu marido tem uma empresa e não tem hora pra chegar em casa. Eu tenho 3 filhos sendo uma um bb de 8 meses, ai fica muito complicado de sair de casa pra caminhar, correr ou qualquer outra coisa do tipo. Tbm moro longe das academias. O que me resta é fechar a boca mesmo e torcer pro peso ir diminuindo aos poucos.
Um grande beijo e uma ótima terça-feira pra vc!!!

casa decorada disse...

Vizinha, eu estava indo na amiga aqui do lado, levar um texto que fiz para o dia da MULHER, quando passei em frente a sua casa(blog) e ví a porta entreaberta ....nossa que casa linda a sua! Se tiver um tempinho passe lá em CASA para um café e um bolinho....hj é dia de festa!
Se resolver se hospedar por lá também me acomodo por aqui ...
Feliz dia da Mulher vizinha!
Valéria

Zizi disse...

Olá Meire!


Feliz dia da Mulher honey!

Vamos sim nos cuidar, zelar pela saúde do corpo e da mente!


Bjocas mil e ótima terça!
É feriado! Folga!Maravilha!


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Selinho da Aninha!

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Trocando experiências!!

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Ganhei da Fátima ( Blog Vida Nova 2011)

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