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Sempre em aprendizado.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Após a manutenção, +6 quilos e criei vergonha na cara!

Amigas, estou satisfeita com o meu desempenho, realmente estou sendo forte novamente e o peso está baixando aos pouquinhos. É uma sensação muito boa esta de estar fazendo o certo, ficar com o estômago cheio me deixa com mal estar e depressiva, sensasação de culpa sabe?

Ontem, após a janta, senti uma vontade terrível de comer um mashmallow mas eu resisti, coloquei na cabeça que preciso ser forte e não tem luta maior que lutar com você mesma.

Estou ficando sem carboidrato após as 18hs. Meu prato está sendo à base de legumes, vegetais e proteína no jantar. Durante o dia estou bebendo 1,5 litros de 30 ervas, me faz urinar o dia inteiro mas me sinto leve no final do dia e a balança está me mostrando isso.

Hoje vou a um café da tarde e preciso ser muito prudente, normalmente a mesa costuma ser farta e com muita variedade, sem contar que o café é com acúcar, então preciso pensar muito antes de escolher o que vou comer.

Desculpem não poder visitar todas vocês, tenho dois filhos pequenos e minha vida tem sido agitada ultimamente, não tem sobrado muito tempo para o blog. Faço um esforço tremendo de vir aqui postar porque isso me serve como diário mesmo, escrever me faz bem, consigo organizar melhor minhas idéias e então aos poucos vou visitando vocês.

Beijos e ótima semana a todas!

8 comentários:

Amanda Borges disse...
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Amanda Borges disse...
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Amanda Borges disse...
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Amanda Borges disse...

Oi florzinha
que legal que tá tudo entrando nos conformes por aí.
seja firme no café, vai valer a pena depois!
beijoos

Amanda Borges disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
ANA CHRISTIANE disse...

MEIRE...QUE BOM QUE AS COISAS ESTÃO SE ACERTANDO AI E O PESINHO VOLTANDO PRO LUGAR!!! AMIGA, SEGUE FIRME, VC É FORTE, GUERREIRA E CONSEGUE!!BJUSSSSS E UM LINDO DIA

mikaella disse...

Oi meire
Que bom que tudo esta fluindo bem !
Se cuidar é essencial para seu bem estar,continue !
Bjosss

Danielli Duarte disse...

Oi Meire,

Parabéns! Você merece por ter admitido que errou e ter recomeçado, eu sei beem o que é isso.. E depois, por ter resistido aquele marshmallow, rs
Continuemos fortes! (:
Beijo.

www.euvouderimel.blogspot.com.br


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