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Sempre em aprendizado.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

3º dia na Dieta Cetônica

Vamos lá! Mais um dia se passou e eu continuo firme e forte. Gosto desta dieta por isso: se começo, levo a sério e não paro de jeito algum. Minha meta é aguentar até sábado, pelo menos, mas se as coisas continuarem a correr bem farei por mais tempo.
 
Quanto a dieta fazer mal, depende de cada organismo, desta vez estou fazendo por conta própria mas na primeira vez que fiz tive acompanhamento médico e mesmo estando sem os carboidratos meus exames deram super bons, então não tenho por que me preocupar.

Bom, arrumei minha balança e o peso hoje foi: 65,6!!!!
Estou bastante animada, eliminei 2 Kg em três dias de dieta, já estou feliz e o que vier agora é lucro...rsrsrs

Meu cardápio de ontem:

MANHÃ:
-Bolo de caneca sem carbo

ALMOÇO:
-Frango assado e linguiça assada + suco de limão

TARDE:
-Bolo de caneca sem carbo

NOITE:
-Pudim de claras de ovos com creme de leite e calda de café (muito bom)
- Queijo assado no fogão

O cardápio pode parecer pouco, mas como esta dieta e quaLitativa e não quaNtitativa, posso comer até me fartar, e como nem sempre estou com fome isso também não é problema.

E assim vou seguindo, firme a forte, rumo ao corpo mais magro. Um beijão a todas!!!

5 comentários:

Amanda Borges disse...

Oi amiiga
se esta dieta te traz benefícios e sucesso siga firme!
eu apenas não consigo comer tão pouco assim, fato! rsrs
voce tá bem perto dos 60kg que deseja...
eu ainda me sinto tãão longee dos 67 qe quero, mas não vou desistir!
beijoos

Caroline Campos disse...

Oiieee Meire...tbm estou de volta e seguirei essa dieta. De todas foi a que me dei melhor.
Parabéns pelos 2 quilos já eliminados.

Bjinhosss

Yasmin disse...

Olá :)
Bem, http://diariomeupeso.blogspot.pt/ este blog é onde eu conto o meu dia a dia na luta pelo peso ideal!! Com esforço tudo se consegue por isso de certeza que vou conseguir! Contem me as vossas histórias.. a vossa caminhada em direção ao peso ideal..!
Conto com o vosso apoio :)
Visitem e sigam o meu blog! (tou tirando o curso de nutrição... dentro de menos de quatro anos, já serei nutricionista!) Conto com a vossa ajuda..!
Abreijos

elaine gomes disse...

oi,boa sote e parabéns pelos kgs eliminados.
http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/este blog é onde eu conto o meu dia a dia na luta pelo peso ideal!! Contem me as suas histórias.. a vossa caminhada em direção ao peso ideal..!
Conto com o vosso apoio :)
Visitem e sigam o meu blog!
estou te seguindo.bjsssss

Ana Paula disse...

Continue firme e forte. Depois pode passar a receita do bolo de caneca sem carbo?


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