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Sempre em aprendizado.

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Correndo atrás do prejuízo...

Bom dia, td bem com vcs? Comigo está ótimo!! Ontem fiz minha dieta exatamente como deveria, pedalei bastante (risos) e já estou ficando com a consciencia mais leve da jacada do findis. Espero que até quinta consiga quiemar toda gordura extra e mais um pouco.Nesta semana estou fazendo a dieta convencional (comendo de três em três horas) mas na semana que vem vou tentar fazer a dieta dos carboidratos outra vez, da última vez que fiz consegui eliminar 4 kilos na semana. Mas se não conseguir eliminar tudo isso perdendo 1 kilo por semana já esta bom. Devagar e sempre é o nosso lema né? Bjs e uma ótima semana light a todas que estão no mesmo barco que eu.

Um comentário:

Aline Delgado disse...

Oii é isso ai animação e viver um dia de cada vez assim a gente chega la com certeza
como é essa dieta do carboidrato?
eu li uma materia de uma mulher que fez a dieta das 3hs comia de 3 em 3 horas e ela emagreceu muito ,mais também assossiou a exercicios e uma alimentação mais saudavel ,mais da pra perder peso sim to pensando em seguir e ver se tenho algum resultado
bjos


Ganhei da Nanda

ganhei da Lú e da Rose light

Ganhei da Aline e da Lú

Selinho da Aninha!

Selinho da Aninha!

Trocando experiências!!

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Ganhei da Kekel

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Ganhei da Júuh

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ganhei da Dani e da Fith Light

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ganhei da Manu

Ganhei da Carol

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Ganhei da Fátima ( Blog Vida Nova 2011)

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