Bom diaaaaaa!!!
Meninas, disse que não postaria antes de ter boas notícias, mas não resisti!! Este é o lugar para meu desabafo, me sinto melhor após teclar o que sinto! rs
Bem, postei meu último peso aqui na última segunda feira e, com relação a hoje, o estrago semanal foi de 800 gramas..aff! Mesmo, que raiva! Mas estou tranquila, porque vocês não têm a noção do furacão que passou por aqui semana passada, juro! Achei que tinha uma anaconda dentro de mim. Comia, comia, comia e não me sentia saciada!
Resumindo: dona M chegou na sexta feira e pelo menos a fome passou! Agora estas 800 gramas, são minhas, são inchaço de dona M? Não sei! Cheguei a ver 71Kg na balança esta semana! Um extress total!!! Mas não desanimei e lutei o quanto pude para amenizar o estrago!
Minha ansiedade também não tem ajudado muito, mas tenho fé que minha, nossa espera está chegando ao fim, né Amanda? rs Tomara!!!
Agora, que as coisas voltarão ao normal, eu acho, porque ultimamente está difícil, sou um poço de retenção! rs
Bem, mas vou me cuidar esta semana e espero boas notícias para próxima semana!
Beijos e ótima semana light a todas!!
3 comentários:
Nossa como as coisa oscilam muito neah.
Mas vc vai conseguir muita calma.
Beijos
Boa semana
Amiga, tenha calma!
busque atividades que te relaxem e distraiam da comida!
não se deixe abater por esse peso
Tenho fé que essa semana teremos novidades!
beijoos
Primeiro passo – Sempre as quartas-feiras prepare meio copo de água, e dentro da água, coloque grãos de arroz correspondentes à quantidade de quilos que deseja perder. Exemplo: Se deseja perder 10 Kg, coloque dentro da água 10 grãos de arroz.
Alerta: Não coloque mais grãos do que realmente precisa, pois os quilos que você vier a perder serão recuperados.
Segundo passo – Na noite da quarta-feira em que fez a simpatia você deve beber a água em que os grãos de arroz se encontram, e deixar os grãos intactos dentro do copo, depois de beber a água você deve completar novamente com meio copo de água.
Terceiro passo – Na quinta-feira, segundo dia da simpatia, você deve beber a água do copo logo pela manhã em completo jejum. Após beber a água complete novamente o copo com mais meio copo de água.
Quarto passo – Na sexta-feira você deve beber a água e junto com ela os grãos de arroz, e assim passar para próximo passo da simpatia para emagrecer.
Depois de seguir o ritual do copo, você deve criar cartas escritas a mão correspondendo ao número de quilos que deseja perder. Se desejar emagrecer 10 Kg, precisa escrever 10 cartas. O conteúdo da carta é simpatia que você acabou de ler
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