4º e 5º dia na Dieta Cetônica

Bom dia queridas amigas!

E vamos lá a mais um capítulo da minha dieta...

Bom, ontem não tive tempo de postar mas passei muito bem e continuo levando a dieta a sério. Descobrir receitas novas me fizeram muito bem, não sinto fome e nem vontade de interromper a dieta. Pode até parecer mentira, mas quando vejo algo diferente, fora da dieta, não sinto vontade alguma de comer.

Dona M estava me importunando, ameaçando vir mas não vinha e hoje ela finalmente resolver dar as caras, estou sentindo meio inchada e o peso baixou muito pouco, mas estou feliz, mesmo assim vale a pena. O peso hoje: 65,4

Não vou postar o cardápio de 4º dia, mas somente o do 5º:

CAFÉ DA MANHÃ:

-Bolo de côco, zero carbo

-café com adoçante

ALMOÇO:

-Frango empanado com fibra de soja(zero carbo)

-Salada de alface

-Suco de acerola(não sei se podia mas tomei pouquinho)

TARDE:

-Bolo de côco

-Café com adoçante

JANTAR:

-Queijo minas

-Mousse de morango

(estava sem vontade de comer)

Tinha a intenção de fazer apenas até hoje, mas como ainda tenho algumas coisas que comprei específicamente para esta dieta, vou continuar, até acabar ou no máximo até quarta, pois na quinta iremos para chácara e terei que ser firme para não recuperar tudo de novo! rsrsrs

Bjs e ótimo findes!!!!!!