O desempenho esta semana não foi ruim, mas também não foi dos piores!
Como já havia dito, teve o chá de bebê mais niver no domingo e na terça feira teve aquela mega café que é um lugar onde eu vou todas as terças feiras praticamente. Na quarta eu tomei café e jantei na sogra e em todos esses lugares eu me comportei mas a questão é que sai da rotina e para manter tudo bem mas para eliminar peso precisamos ficar nota 10 os 7 dias da semana!!
Mas levando em consideração tudo isso eu até que me sai bem, meu peso esta semana foi 63,9, menos 300 gramas com relação a semana passada. É como eu sempre digo: não é muito mas melhor para baixo que para cima e considerando que foi um emagrecimento saudável, natural, está ótimo!
Meu final de semana será tranquilo, eu creio, não tem nada previsto, então vou aproveitar para tirar o atraso na balança.
Obrigada a todas vocês que me deixaram um recadinho esta semana, fico super feliz pelos recados, mesmo que seja apenas um " Oi?! Estou passando!" rsrsrsr
Beijos e desejo um ótimo findes para vocês!!!
7 comentários:
Oi queriida
sem duvida nenhum, melhor eliminar 300g, do que ganhar rs
pelo menos voce virou de casinha e tá super pertinho do peso que voce quer!
beijos e fique firme
Parabéns pela eliminação !!!
Eu procuro evitar os doces e assim a compulsão....
Melhor pra baixo do que pra cima, SEMPRE 0/
Parabéns ;)
Beijinhus
Está razoável, amiga !
ola vim conhecer o seu cantinho, e adorei estarei sempre por aqui, estou comecando uma ra e conto com seu apoio!
bom fds
bjsssssssss
http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br
É ISSO AI MINHA MEIRE...O IMPORTANTE É ELIMINAR E DEPOIS DE FESTINHAS...300 GRAMAS É UMA VITPORIA!!BJUSSS E SEGUE FIRME!!UM LINDO FDS PRA VC AMIGA
Oi Meire,
Antes baixar do que aumentar o peso, sempre!! Parabéns pelas gramas perdidas!
Beijo e um excelente final de semana!
www.euvouderimel.blogspot.com.br
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