Meninas, meu domingo foi péssimo!!! Como disse no último post, terminei minha fase sem carbos na sexta feira. Então no sábado comi cuidadosamente, mas no domingo...recebi visitas e fiz: kibe + pudim!!!
Pois é, quem disse que eu consegui me segurar? Sei lá! Para o café da tarde acho que uns3 quibes pequenos não fariam mal algum, depois um pedacinho de pudim....mas não foi isso que aconteceu!!
Fui batendo papo, comendo, batendo papo, comendo e falando de dieta, como diz meu marido: até bonito de ver, todas falando em emagrecer e comendo...comendo...rsrsrsrrs
O arrependimento veio hoje pela manhã, quando meu maravilhoso 63,1 deu lugar ao 64 quilos!!!
Agora não adianta chorar o leite derramado né? O negócio é caminhar, literalmente e segurar a boca! Mais uma vez vou tentar contar as calorias e ver se consigo voltar este pesinho maravilhoso!!!
Desejo uma excelente semana light para todas vocês que acompanham esta minha saga!!!!
Beijos!!!
3 comentários:
Olá amigaa
acalme-se, não será um dia ruim que colocará tudo a perder. As vezes a gente engorda horrores em um ou 2 dias de alimentação ruim, mas em 1 ou 2 também de alimentação bacana e exercícios a gente já volta onde estava. Esqueça o dia que passou e volte com tudo.
beijoos
Oi Meirinha... ñ adianta né??
Qdo a gente acha que já tem o controle de tudo... qdo percebemos... já demos "akela" escorregada básica!!!!
Eu to voltando pro blog... pra RA... pra AF... e espero conseguir me focar novamente!!!!
Vamos que vamos... que o importante é jamais desistir de nós mesmas, né????
Bjinhuuuusssss
oi minha linda, não fica triste não, agora tu começa a caminhar e a se cuida ai, que o peso vai embora novamente...essa fase de manutenção é tensa mesmo..beijocas
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