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Sempre em aprendizado.

terça-feira, 30 de julho de 2013

Não tão perfeito mas progredindo

Assim foi a minha alimentação ontem. Controlei bem durante o dia, mas inventei de comer umas bolachinhas à tarde e "acho" que acabei exagerando. Mais tarde fui à casa da sogra e acabei comendo bolo de fubá com goiabada, em excesso também, mas nada tããão extravagante assim também!!! rs

No demais está tudo em ordem e eu vou vencer mais este dia....
Bjs!!

domingo, 28 de julho de 2013

Não está fácil!

Meu Deus, como está difícil!
Estou me esforçando, juro que estou, mas parece que meu ânimo de emagrecer se foi...

Perdi 95% das minhas roupas e a vontade de me relacionar com pessoas também! É uma tortura quando chega a hora de acessar o guarda roupas, nada serve e as banhas saltam.

Esta semana meu peso subiu mais uma vez, minha TPM foi de arrebentar, escorreguei na comida, na pizza e muita coisa, por aí vai...

Minhas férias acabarm e volto ao horário normal, de trabalho, nesta quinta feira, espero poder eliminar uns quilinhos esta semana, estou me sentindo muito mal. São quase 10 quilos, a mais, para eu eliminar. Peço muitas forças a Deus, pois não é fácil...
Bjs!! E ótima semana a todas!!

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Pesinho baixando novamente

Bom diaaaa!!
Hoje estou de bem com a vida, apesar de que volto para o trabalho na próxima semana...rs
Mas voltando ao assunto que interessa: meu peso está cedendo, gras ao bom Deus. Hoje pesei 67,6 Kg..bem melhor que 70,1 de semana passada..rs

Estou controlando bem a alimentação, sem nenhuma loucura, apenas acrescentei bastante verduras e legumes junto com o chá de 37 ervas, que tomo cerca de 1 litro por dia e me faz urinar o dia todo...rs

Como já disse, semana que vem volto à escola e precisarei levar marmita, visto que ainda não tem aluno e não tem merenda. Então posso controlar perfeitamente por mais uma semana, pelo menos.

Bjs e até a próxima postagem...

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Correndo atrás do prejú!!!

É assim que eu me encontro, neste momento, queridas amigas...as férias me renderam exatos dois quilos e estou correndo para eliminá-los.
 
Parando para refletir, como o sobrepeso afeta nossa vida emocional. Estou me sentindo péssima, mal humorada, depressiva e sem vontade alguma de "ver pessoas".

Oh saudades daqueles dias em que eu me vi magra outra vez. Em que, ao me vestir, qualquer roupa ficava ótima...em que eu tinha prazer em me comunicar com as pessoas..

Bem! Estou assim mas sou muito persistente e já estou lutando para emagrecer outra vez. Iniciei com o chá de 37 ervas ontem e já estou controlando a alimentação desde sexta feira. Meu peso ao voltar da viajem foi 70 Kg, já baixou um pouquinho mas semana que vem mostro o novo peso.
Bjs!! E até o próximo post!!!

Ganhei da Nanda

ganhei da Lú e da Rose light

Ganhei da Aline e da Lú

Selinho da Aninha!

Selinho da Aninha!

Trocando experiências!!

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Ganhei da Kekel

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Ganhei da Júuh

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ganhei da Dani e da Fith Light

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ganhei da Manu

Ganhei da Carol

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Ganhei da Fátima ( Blog Vida Nova 2011)

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